Früher galt: 7 bis 10 Zigaretten am Tag richten noch keine allzu grossen Schäden im Körper an. Heute weiss man sehr genau, dass die frühere Erkenntnis radikal revidiert werden muss. Das Problem ist, dass sich durch das Nikotin die Gefässe zusammenziehen. Und wenn sich die Gefässe zusammen ziehen, dann wird der Blutdruck automatisch erhöht, solange der Gefässspasmus anhält. In der Regel lässt dieser erst wieder langsam nach 20 - 25 Minuten nach. Dann kommt schon wieder die nächste Zigarette usw..